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胃火的症状分类有哪些?去胃火的食疗方有哪些?

发布时间:2020-10-21 13:10

胃火者主要表现为胃脘疼痛不适,口干口渴、想喝水,呕吐、小便短少、大便秘结,舌红,脉数等。胃火多由于情志失调、外感热邪、饮食不节、久病伤阴等引起。其中,饮食不节既包括不良的饮食偏嗜,还包括药物、补品等摄入不当。那么,胃火的症状分类有哪些?去胃火的食疗方有哪些?下面,和小编一起了解一下吧!

本文目录

1、胃火的症状分类有哪些

2、去胃火的食物有哪些

3、去胃火的食疗方有哪些

胃火的症状分类有哪些

1、实火

胃脘灼热疼痛、按之加重,反酸、烧心,容易饥饿,食入即吐。口干口苦、喜欢喝冷水,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄,脉滑数。部分患者还可有牙龈肿痛溃烂、牙龈出血、口臭等表现。

2、虚火

胃脘隐隐灼痛、胃胀,自觉饥饿但不想吃东西,饮食减少。可伴有轻微咳嗽、唇燥口干、喜饮、大便干结、小便短少,舌红少苔,脉细数。部分患者还可有干呕呃逆的表现。

去胃火的食物有哪些

1、木瓜

木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。

2、银耳

银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃,一般每天吃大半朵即可。

3、苹果

一年四季都能吃的苹果,男女老少都合适。而且,苹果助消化、去胃火,能缓解口臭。

4、沙参

沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效。有胃虚火的患者可将沙参用水煎煮后去渣取汁,代茶饮用。

5、西瓜

吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外,胃实火患者还可吃西瓜的瓤与皮之间的“西瓜青”进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣,具有很好的清除胃火的作用,其制作方法是:取西瓜一个,用刀将其切成四瓣,挖去瓜瓤,并削去西瓜表面含有蜡质的皮层,剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝,调入食盐、醋等调味品,拌一拌就可以吃了。

去胃火的食疗方有哪些

1、海带绿豆粥

海带30克、绿豆30克、白米100克。放在一起煮粥,根据个人的口味可加入白糖,做成甜粥。

2、石斛麦冬茶

石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中,用滚水冲泡,加盖等10分钟即可当茶饮用,一般可冲泡3~5次。

3、红枣石斛瘦肉汤

红枣3枚,石斛15克,瘦肉250克,食盐适量。将石斛、红枣洗净备用,然后把瘦肉洗净,切块。接着将全部用料一齐放入瓦锅中,加入清水适量,武火煮沸后,再用文火煮2小时,最后加入食盐调味即可。

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