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小便先知道!学会观察尿液,先一步找出疾病线索

发布时间:2020-07-22 15:18

本文医学指导专家:

广东省中医院中医思维研究室主任、国医大师张琪学术继承人 高燕翔

我们每天都要上厕所

但不是每天都会体检

其实只要学会观察

通过尿液的变化

就能提示我们的身体变化

小便该怎么观察呢?

不妨先问自己这几个问题:

尿液颜色怎样?

每天小便多少次?

每次小便是否顺畅?

小便的时候是否灼热?

排尿是否疼痛?

晚上有无夜尿?

得出结论之后

就可以接下来继续分析了

广东省中医院中医思维研究室主任、国医大师张琪学术继承人高燕翔指出,小便常见有以下几种情况。

1

小便颜色淡黄,排尿通畅规律、没有尿频尿急尿痛、夜间睡觉也不需要起来小便。

这说明体内的水液代谢状况不错。

2

小便黄赤、浑浊、排尿艰涩、有的排尿时伴有尿道灼热,甚至排尿时尿道疼痛,严重时会出现腰痛,甚至发热。

这往往提示出现了尿道感染,中医叫做“热淋”。

有的人习惯自己吃点抗生素来控制,但是又很随意,症状一减轻就自己停了药,这是很不好的习惯,因为容易造成耐药。

建议到医院检查一个尿常规,必要时做一个中段尿培养了解致病菌。

3

尿频、尿急,但又排尿艰涩不畅顺,排尿费力,或伴有尿分叉,夜尿次数增多。

如果出现这个问题,中老年男性需要注意是否有前列腺增生。

可以到泌尿外科就诊,通常医生会做一个直肠指诊就可以初步判断。

4

排尿淋漓,点滴而出,每次排尿不通畅,伴有小腹坠胀,但一整天的尿量基本是正常的并不减少,而泌尿系相关检查也无大问题。

这通常是中医所讲的气化功能失调,可以通过中药来帮助解决问题。

5

在正常饮水、无明显脱水的状态下(比如大量出汗、腹泻等)尿量明显减少,有的时候还伴有下肢水肿。

这种情况需要警惕是否肾脏功能出现了异常,应该尽快到医院就诊。

6

尿频尿急非常突出,有的人饮水后几分钟就需要上厕所,一天要去20几次小便,很影响正常工作生活,但实验室检查又没有感染。

这在临床称为尿道综合征,也是门诊常见的一类患者,通过中医药手段能帮助到这些患者。

7

关于小便还有很多异常情况,比如有的老人家常被反复、长期尿路感染困扰,又因长期反复抗生素的使用产生耐药菌,面临着西药无药可用的困境,常来找中医寻求帮助。

现在天气那么热

很容易出现小便黄赤短涩的情况

怎么办才好?

推荐一款清暑利尿的汤水

喝了有助缓解症状

冬瓜蛤蜊汤

材料:蛤蜊200克、冬瓜250克、香菜1小根、盐适量。

步骤:

1.所有材料准备好洗净,冬瓜切薄片备用,蛤蜊吐沙洗净;

2.砂锅内适量水,放入冬瓜,待水沸腾后放入蛤蜊,加入适量盐;蛤蜊全部开口后即可出锅。

3.最后在装入碗中的冬瓜汤撒上适量香菜即可。

蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。冬瓜甘,微寒可以利小便,止渴。

此汤可以利小便而不伤阴,适用于暑天小便黄赤淋漓的人群。如素体脾胃虚寒的人不宜饮用,若需饮用可适当加入白胡椒粉以防寒凉伤脾。

除了煲汤喝之外

有空的时候进行穴位按摩

常按揉可利水消肿

按摩水分穴

任脉的冷降水液在此分流,可分流水湿。

取穴方法如下:位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

若为虚寒性的小便畅顺,可用纯艾灸此穴位;若是小便黄赤淋漓,可用顺时针按揉此穴的方法。

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