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腹痛按哪些穴位能缓解?怎么预防腹痛?

发布时间:2020-10-16 00:10

腹痛的症状表现一般都不具有典型,因此在鉴别疾病上,需要以多方面进行综合考虑,这样的情况下才能够准确的判断出病情,当然在接受治疗前,对于疾病的最终确诊,需要以临床检查做为主要依据。那么,腹痛按哪些穴位能缓解?怎么预防腹痛?下面,和小编一起了解一下吧!

本文目录

1、腹痛按哪些穴位能缓解

2、怎么预防腹痛

3、腹痛可以吃哪些药

腹痛按哪些穴位能缓解

1、中脘穴

按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按中脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:主治消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等,此外对一般胃病、青春痘、精神不振、神经衰弱也很有效。

2、下脘穴

按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指点按下脘穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

功效:主治腹胀、腹痛、腹泻、反酸、呕吐、便秘等。

3、天枢穴

按摩方法:取坐位或仰卧位,用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

功效:主治腹痛、腹胀、月经不调、痛经等。

怎么预防腹痛

1、规律生活

不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

2、注意饮食

卫生不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。所以在日常饮食中要注意饮食的卫生,同时也要注意暗示就餐。

3、避免精神紧张

在你准备考学、晋升、工作忙碌时,长时间精神紧张焦虑或者情绪激动,或过分忧虑易对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。能够做到性格开朗、乐观、善于自我排解忧愁、生活规律、能劳逸结合、忙里偷闲、自找乐趣,保持轻松愉快的心境,是治愈溃疡病的关键。

腹痛可以吃哪些药

1、拉唑类药物

对于胃溃疡、慢性胃炎的患者,使用拉唑类药物可以起到一定的止痛效果,常用的药物主要有奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等,本品的应用范围广泛,产生的副作用较少。

2、抗生素类药物

对于炎症感染的患者,可使用广谱类抗生素以预防和控制感染,常用的主要有头孢类、青霉素、氧氟沙星等,对抗生素过敏的患者慎用。

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