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育儿百科20~21月

发布时间:2020-06-24 16:18

宝宝月龄

20~21月(指月龄达到20个月而不足21个月)

头围

男宝宝47.7cm;女宝宝46.6cm

身长

男宝宝84.2cm;女宝宝82.7cm

体重

男宝宝11.3kg;女宝宝10.6kg

疫苗提醒

按计划、按时接种疫苗。

育儿要点

教宝宝用脚尖走路、用笔画出笔画、认识更多物品、教会宝宝说双字词、鼓励宝宝自己穿脱袜子及简单的衣服。

喂养概述

19~20个月的宝宝应该以饭菜为主食,奶类用来当作辅食,可以选择继续母乳喂养,也可以选择配方乳、牛乳、羊乳等。

喂养方式

1.主食宝宝的饭菜最好单独制作,保证清洁卫生,要软、烂、细、碎、味道淡,尽量减少糖和盐的摄入。(1)种类多样食物的种类应该丰富多样,以软糯易消化的食物为主,多吃谷类、肉类及新鲜水果蔬菜,避免大块的、完整、坚硬的食物,如豌豆、花生等;汤圆、果冻之类的食物,避免误吸、误吞,发生意外。(2)饮食方法宝宝可以和大人选择在相同的时间进食,保证一日三餐,午餐和晚餐之间可以选择少量糕点或奶类加餐,帮助宝宝养成吃正餐的好习惯。2.奶类可以选择母乳喂养,配方乳,牛乳、羊乳等,作为正餐之间的辅助食物。(1)喂养时间此时的喂养不需要按需喂养,宝宝的正餐可以和大人一起吃,奶类可以在正餐之间的时间作为加餐。(2)乳制品的保存牛乳、羊乳等乳制品取回来后,如果马上饮用,稍加煮沸即可,如不立即饮用,可放入冰箱中,可保存24小时。

照护

婴儿时期是指宝宝28天到1周岁,新手爸妈仍然需要不断的“打怪升级”,相信你已经掌握了不少育儿宝典,解锁了很多养娃技能!睡眠,对宝宝的生长发育起着决定性的作用,正确的睡眠时间,舒适的睡眠环境,良好的睡眠习惯,这些你掌握了吗?剪指甲,是新手爸妈非常头疼的事情。每次给宝宝剪指甲,你是否都提心吊胆,小心翼翼呢?哭闹,宝宝哭闹是向爸爸妈妈表达需求的一种手段,但如果哭闹不止,那可能会是“危险的信号”。抚触,不仅有利于宝宝的生长发育,增强免疫力,减少哭闹,同时也是宝宝与父母交流的一种方式,帮助宝宝获得更多安全感。衣服和玩具,最好为娇嫩的宝宝选择纯棉材质的贴身衣物。此期间宝宝常常用嘴巴感受世界,给宝宝挑选玩具一定要选择安全、无毒的。

运动

1.大动作能力宝宝能:用脚尖走路。让宝宝踮起脚跟用脚尖走路,可以和宝宝一起进行游戏,以谁走得又远又稳为目标来完成比赛,提高宝宝的兴趣。2.精细动作能力宝宝能:用笔画出简单的笔画。宝宝这个时候控制笔的能力还比较差,仍然需要继续练习,家长在陪伴宝宝练习时,可以握着宝宝的手或者让宝宝模仿画出各种简单的笔画,如简单的线条等。

智能

1.认知能力宝宝能:开始学会明白物体的大和小、位置的上与下等概念。家长在日常活动中可以让宝宝多多回答问题,比较物体的大小等,还可以在不同的场所下提问,这样可以加强宝宝的理解能力。2.语言能力宝宝能:会说双字词。宝宝在会说单字之后会开始学会说双字词,不是“妈妈”这种叠词,而是像“拿来”、“走开”等词语,生活中可以多教会宝宝学会这类的词语,并鼓励他多多应用。3.情绪与社交宝宝能:喜欢和别人一起玩过家家的游戏。家长可以多创造条件,让宝宝和其他小朋友一起玩过家家的游戏,让宝宝扮演家庭中的各种角色,培养宝宝的社交能力,也可以带宝宝和娃娃一起玩游戏,丰富宝宝的情绪。4.生活自理能力宝宝能:自己穿脱袜子和一些简单的衣服。这个时间家长可以选择跟宝宝一起穿脱衣服;在帮宝宝穿脱衣服的时候,鼓励宝宝自己做力所能及的事情,提高宝宝的自理能力。

温馨提醒

1.给宝宝买笔和玩具时,应该注意买有质量保证的产品,以免因质量问题发生其他意外。2.密切观察宝宝在生活中的举动,在宝宝的可触及范围内没有危险物品,如药品等。3.家中的电器和插头在不使用时,都应该处于关闭或安全状态,以免宝宝触碰到发生意外。

参考资料

[1]王卫平,孙锟,常立文.儿科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018.[2]江载芳,申昆玲,沈颖.诸福棠实用儿科学:上册.第8版.北京:人民卫生出版社,2015.[3]崔焱,仰曙芬.儿科护理学.第6版.北京:人民卫生出版社,2017.

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