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排尿时出现这种颜色,暗示你体内严重缺水!

发布时间:2020-07-08 14:19

 

俗话说:水能载舟,也能煮粥。

任何生物若离开水的滋养,存活都存在巨大的障碍,更是有研究表明,一个人若72小时没有任何水分摄入,之后就会有生命危险!

有很多疾病在调理过程中,医生都会建议患者“多喝水”。事实上,喝水的目的不仅是为了补充体液,同时水也参与到了机体代谢中。

这就要提及人体的代谢物“尿液”,体内生成尿液的器官为肾脏,一个人在正常饮水的情况下,每日小便次数维持在4-6次左右。

尿液中含有95%的水分,以及各种代谢物质,比如尿酸、尿素、无机盐等,同时身体内产生的毒素,也需通过尿液代谢出体外。

而肾脏通过尿液的生成,又起到了维持水电解质、血压、渗透压平衡的工作。所以,从科学角度来看,补水是人体每天必须要做的事情,而小便排出也更是不能缺少的步骤。

不过,很多人对饮水并不重视,大部分年轻人都是在口渴感觉产生之后,才猛地大量补充水分,其实这种做法是非常错误的。

 

极度缺水除了会有口渴感以外,尿液颜色也会发生改变!

正常人的尿液,因为含有大量水分和些许代谢物,所以小便以清澈透明的淡黄色为主。但如果全天摄入水分过少,小便也会因此过度浓缩,从而导致颜色发生变化,呈现出橙黄或深黄色,这是体内缺水的表现,可考虑增加饮水量缓解。

科学建议成年人每日的饮水量应在1500-2500ml左右,也就是大家俗称的八杯水量。

但饮水的过程并不是一蹴而就,短时间内喝下大量的水,可对心脏、肾脏等器官造成巨大压力,所以应每天多次少量摄入饮用水,每次可饮下200ml的水分。

 

小便发黄可不单是缺水表现,也应警惕疾病到来的信号

若近期饮水量一直都正常,也没有吃带有色素的食物或药物,突然出现的小便发黄、且持续一周左右都没有缓解,这可能是“黄疸”表现。

成年人出现黄疸,无外乎两个原因:肝脏胆囊受损、胰腺癌变!

肝脏或胆囊出现了疾病、癌变之后,会对胆红素代谢、胆汁排出造成影响。而当胰腺发生癌变之后,又可能压迫到胆总管,导致胆汁淤积发生。

 

这几种情况,都会造成胆红素的大量流失,血液中总胆红素超标,从而诱发黄疸。患者不仅会有巩膜和全身皮肤发黄的症状,同时还可伴随小便深茶色、大便土陶色等异常变化。

总的来说,偶尔一次的尿液发黄、饮水后缓解,就是体内缺水的表现。

长期持续存在的尿液发黄,甚至是深茶色尿液,则是黄疸症状的信号。一旦出现黄疸,就需及时对内脏器官进行筛查,排除肝胆病变的可能后,应高度怀疑胰腺癌变。

 

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