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血糖过高,睡觉先知?提醒:睡觉有这2个表现,提示糖尿病已到来

发布时间:2020-07-20 12:44

 

对于“糖尿病”,国人最为熟知。它和高血压、高血脂并称为三高!

很多人对糖尿病的第一印象,就是字面上的意思,认为仅仅是尿液中糖分超标而已。

但实际上,糖尿病属于代谢类疾病,其以血糖超标为主要特征,并长期隐匿的对多器官造成伤害。

我国的糖尿病患者,还真不少

据数据统计表明,我国糖尿病患者已达到了将近1.2亿人,占据了全球总糖尿病人数的1/4!在全部糖尿病患者中,有90%以上都是2型糖尿病患者。

更令人担心的是,糖尿病虽然病发率高,但知晓率却并不高,有一半左右的成年糖尿病患者都未被确诊。

由于2型糖尿病早期症状较为隐匿,患者不容易察觉血糖升高。这留给了糖尿病一定的发展空间,直到出现明显消瘦、乏力或其他并发症后,才被诊断为了糖尿病。

但实际上,糖尿病发展也并非是毫无踪迹可寻,很多科普文章都介绍过糖尿病的典型表现,也就是所谓的“三多一少”。

若深夜有口渴、多尿、饥饿等表现,就需警惕是糖尿病发出的信号!

1、深夜口渴、小便次数增加

人在进入睡眠状态后,身体是静止的,水分消耗也相对较小,轻易不会产生口渴感。

但如果最近口渴频频出现,必须要起床喝水才能逐渐缓解。且近期夜尿变得异常频繁,整夜起床小便的次数在3次左右,这就可能是血糖超标的信号!

糖尿病的多饮、多尿是互为因果的关系

当体内血糖超标之后,高血糖不仅会锁住血液中的水分,同时从肾小球滤出的葡萄糖,也已经超过了肾小管对葡萄糖的重吸收能力,致使大量的葡萄糖在尿液中发生溶解,同时带走体内多余的水分,最终形成渗透性利尿。

水分丢失又会让糖友感觉口渴,所以就形成了恶性循环。

这种关系,可以用一个因果链来表达:血糖升高-渗透性利尿-失水-血浆渗透压失衡-口渴多饮!糖尿病发展越是严重,这两种症状也就会越明显。

2、深夜频频传出的饥饿感

有很多糖友们在病情发展期,都出现了异常饥饿的感觉,甚至是在深夜起床吃东西,又或者是晨起后就立刻吃东西缓解。

由于糖尿病的主要症状就是血糖代谢紊乱,其和胰岛功能受损、胰岛素抵抗的原因有关,当血糖无法被代谢时,身体就得不到充分的供能。

即便你没有过多进行活动,饥饿感也会频频传来。

同时,由于血糖无法被代谢,身体为了能正常运转,只能通过消耗多余的脂肪、糖原来提供能量。

如果在深夜有类似症状出现,就需警惕是否为糖尿病到来的信号。

糖友们还需注意一点,如果近期小便次数明显增加,并且小便表面有大量泡沫,这可不单单是糖尿病的信号,还有可能是肾脏已经受到了损伤,需要警惕糖尿病肾病的出现。

 

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