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年仅39岁,青年作家突发心梗去世!心梗有4大症状,要警惕

发布时间:2020-07-23 15:14

7月20日,赖宝去世这一消息在各大网站刷屏,这位年仅39岁的畅销作家,曾经担任《今晚80后脱口秀》的幕后撰稿人,是一名专业的段子手,早前因为生活和持续创作等带来的种种压力,让他一度患上抑郁症。

而丁香园在赖宝的最后一条微博下留言“突发心梗,一路走好”。

一、心梗的真凶和帮凶是谁?

当心肌的血管发生急性、持久性的闭塞,导致心肌组织供血中断,就会引起心肌细胞坏死。临床上多伴有剧烈胸骨后疼痛,可病发心律失常、休克或心力衰竭。

作家赖宝就是由于突发性心梗,造成心力衰竭而过世。导致心梗的诱因有很多,其中就与胆固醇有关。

真凶:低密度脂蛋白胆固醇

人体血液中的脂肪主要包含甘油三酯,胆固醇,磷脂与游离脂肪酸4大类。

胆固醇在血管中的作用就相当于一个修复师,其所运载的脂溶性抗氧化剂,可以帮助受损的血管愈合,可以说是人体不不可少的重要物质。

但胆固醇也分为“好”的胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)和“坏”的胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)。

“好”的胆固醇可以帮助胆固醇从动脉运转到肝脏,帮助降低血液胆固醇含量,具有抗动脉硬化的作用。

“坏”的胆固醇则相反,会使胆固醇运转到动脉,导致粥动脉硬化的发生,从而导致冠状动脉堵塞,造成冠心病发生。

 

帮凶:抽烟喝酒

除了与低密度脂蛋白有关,长期不良的生活习惯也会引起心血管疾病的发生。

例如长期抽烟、喝酒,烟草中的尼古丁、焦油,酒精中的乙醇等都会对血管造成较大的刺激,造成血管损伤。

当血液中“垃圾”越来越多,血液变得粘稠就会导致血流减慢,影响冠状动脉供血,引发冠心病。

二、心梗4大症状,要警惕

虽说心梗发作时,多见于急性突发,但实际上在发作前,心血管异常多多少少会给我们身体发出“预警信号”,如果及时察觉,还能挽回一命:

1、部位疼痛:腹痛、牙痛、下颌痛、颈肩痛都是心梗发作前的表现。以上腹疼痛为主,同时伴有呼吸困难、心律不齐等。心脏病也会引起牙痛,即“心源性牙痛”,在服用止痛药后不见缓解,还伴有大汗、面色苍白等症状。

 

2、无痛性的心慌气短:无明显诱因突然出现胸闷、乏力、心慌症状,或在活动时出现心慌、气短等现象或症状加重,尤其多见于糖尿病患者,对疼痛感敏感度较低,在心梗产生时会觉得心慌气短。

3、延续性的心绞痛:有部分人在心梗发作前期,会出现长期的心绞痛,每次发作时,时间长达半小时以上。

若出现持续1个月内,胸痛症状逐渐加重,服药后也无缓解,胸痛的范围更大,持续时间更长,也需高度警惕“心梗”发作。

4、心率失常:一般在心梗发作前几个小时,都会有心率失常的表现。普遍的便是心室颤动、心房纤颤日式榻榻米性心跳过速,恶变的心率失常非常容易造成卒死。

三、留意3件小事,远离心梗

开篇NA姐提及不良的生活习惯是导致心梗的帮凶,日常生活中,我们要如何预防心梗的发生呢?

 

1、控制体重:肥胖者更容易引起心血管疾病的发生,如果一个人过胖对心脏负担加重,很容易造成血管内膜损伤,造成动脉粥样硬化加速。

控制饮食、走路锻炼都是很好的减肥方法。减肥时,以清淡饮食为主张,控制肥肉、内脏的摄入,还能同时有效降低血脂升高。

2、及时释放压力:人的情绪过于偏激就会引起心跳加快、血管收缩的风险,所以当遇到烦恼、怨气等不良情绪,一定要及时抒发,保持情绪稳定,不要过于大喜大悲,造成血压不稳。

3、控制排便力度:便秘时,屏气用力导致血管压力增高,容易导致心脏供血不足,诱发心梗。因此平时要适当吃些富含膳食纤维的新鲜果蔬和粗粮 ,保证大便通畅。

哈尔滨医科大学附属第二医院 杨爽主任提醒心梗发作时,不要慌乱,记住三句话:出现征兆立即拨打120;家中常备阿司匹林和硝酸甘油;发生心梗后绝对要卧床。

 

心梗并不是老年人的专属疾病,很多年轻人也会由于突发心梗而去世。当我们的身体出现疼痛异常、或不明原因的胸闷气短,不要“硬撑”,应该及时就医,警惕血管病变的发生。

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